Fullspäckad dag
Igår var det jobb, sen hände det inte så mycket.
Frukost: 2 äggmackor med kaviar och kaffe
Lunch: En liten viktväktarpizza
Mellis: Ett äpple
Middag: Thaimat med ris
Idag gick jag upp straxt efter 6, på min lediga dag! Det var dags för träning med min PT ute i snön. Det gick superbra, fick dra ett stort däck och så bakom mig. Tungt med roligt! Varit på skadebesiktning från när vi krockade i somras. Sen åkte jag och syrran och kollade runt i lite affärer ute i Länna, jag handlade massa rengöringsprylar till bilen. Den måste stortvättas invändigt och utvändigt någon dag! Och sen lite småtjaffs från Eurostore. Sen träffade jag Madde för en lunch i farsta, gick in på apoteket och inhandlade massa desinfektionsgrejer och imodium inför egyptenresan. Folk brukar bli magsjuka där nere! Och det vill jag inte! 7 dagar är för lite för att ligga inne på hotellet och skita! Och så tog vi en sväng till Ica maxi, hon behövde handla. Jag tänkte bara handla lite frukt, ahh. Så brukar det gå, 900 kronor senare konstaterade jag att jag inte bara handlade frukt! Jag fattar inte hur sjuuuukt mycket pengar jag lägger på mat varje månad! Efter handlingen åkte jag och tränade med syrran som ska skaffa gymkort nu! :) Jag körde 20 minuter på gångbandet & 20 minuter på crossen sen visade jag syrran lite hur maskinerna fungerade! Och den där lilla spillevinken har undangömda muskler det vill jag lova! Så vi kommer nog gå ganska bra ihop när vi ska träna! Det blir kul och göra nått annorlunda med syrran! Hem och lagade mat och duschade. Precis kollat på robinson och lyxfällan. Snart äre väl läggdags.. Jobbet kallar imorrn.
Innan träning: En banan
PT träning en timma
Frukost: 2 äggmackor med kaviar och kaffe
Lunch: Kycklingfilé och ris med någon sås, ett glas cola light och 2 småå brödbitar
Mellis: En banan
Träning
Middag: Oxpytt, ett stekt ägg, röbetor, sallad och en tomat
Haft en bra dag! Men dock så har alla "måsten" lagts på hyllan. Som jag egentligen hade tänkt göra idag, plugga och lite sånt. Menmen, det får ligga på hyllan tills i helgen för då är jag ledig!
Tisdag
Mellis: Ett päron
Lunch: Bacon&broccoli gratäng med grönsaker och 1 skiva mörkt bröd
Middag: Räksallad med lite cremefraische
Kvällsmål: 10 caschewnötter
Och sen 2 koppar kaffe till också!
Ingen träning idag, jobb 8-19 så pallade inte. Får skita idagarna då jag slutar 19 och köra lite längre pass dom andra dagarna i stället. Har haft väskan med mig med träningssaker tusen gånger nu, men bilen styr hemåt hungrig, trött och jävlig!
Fick ett mail av min lärare i kursen omvårdnad, nu ska jag lägga till lite i alla dom 3 inlägg som jag var först med att lämna in. Jag har aldrig behövt komplettera i gruppforum på hela 5 kurser. Och nu kommer det.. Och svaren hon ger är inte tydliga så fattar inte ett skit vad jag ska göra. Efter lite halvarga mail tillbaka hoppas jag att kunna lösa uppgiften om jag får ett bra svar. Varför ska lärare alltid vilseleda en? Och jag som kände mig hyffsad lugn med skolan, men nu börjar stressen ta över igen!
Imorrn äre jobb igen, 8-19!
Måndag
Tog även lite mått och sånt idag. Tyvärr är min våg helt kass, så den diffar mellan 1-8 kilo. Så vägning får jag göra på gymmet någon dag tänkte jag!
Lår: 66 cm
Rumpa:112 cm
Mage: 107 cm
Midjan: 89 cm
Bröst: 101 cm
Arm: 34 cm
Startvikt: -
Målvikt: 72 kilo
Vikt just nu: -
Kvar till mål: -
Mat idag:
Frukost/Lunch: Fiberhavregrynsgröt med linfrön, gojibär, hallon och mjölk
Mellis: Kaffe med mjölk och en banan
Middag: 2 skivor rostbiffsstek med fetaost och sallad
Kvällsmål: En banan
Känns som en bra dag iaf :)
Wonderful sunday
Hoppas få lite sömn i natt, att alla tankar och stress håller sig borta. Denna veckas sömn har varit extremt hemsk! Dags att göra sig iordning för sängen kanske, godnatt mina vänner..
Lördag
Imorrn äre dags för jobb igen..
Jag orkar inte med fulla människor, fyfan..
Fredag
Snart ligger vi på denna strand! Jag bara lääängtar!
Long time agoo
Kryssning med alla gamla vänner den 4e till 5e december.
Egyptenresa en vecka med Chrille den 12-19 december.
Och sen jobbresa 6-18 februari till Teneriffa.
Ja, och man vill ju känna sig lite fin vid dessa tillfällen iaf och när man ska vistas i bikini. För nu sätter jag inte på mig en bikini som jag ser ut nu. Hemskt!
Måste försöka att inte ha så höga krav på mig själv och ta dagen som den kommer, känner mig snart som jag börjar gå in i väggen för allt stress omkring mig. Häromdagen var droppen, jag skulle gå och borsta tänderna på kvällen. Jag står där och funderar, vilken färg hade jag på min tandborste? Där står min och Chrilles som jag böt för typ 2 veckor sen. Jag stod i säkert 5 minuter och funderade innan jag var tvyngen att väcka Chrille och fråga. Om man glömmer bort sånt måste man fan börja slappna av, annars kan det sluta illa.
Nu äre jobb, träning och plugg som gäller dom närmsta veckorna! Kommer att lägga in bilder här och så för att se förändringarna. Därav lösenordet på bloggen.
Imorrn äre jobb som gäller, sen förmodligen idol och plugga måste jag också göra! Helgen kommer också bestå av jobb och plugg. Jag säger hejdå till det sociala livet fram tills den 12e december. Allt i skolan ska vara inne den 15e och jag ska försöka lämna in allt innan Egypten så att jag inte behöver plugga nått där nere :) Så efter den 12e kan jag återgå till lite socialtliv innan nästa kurs startar den 10e januari!
Lördag
Sen är jag sugen på nån resa, förhoppingsvis kanske det blir nån resa i december :) Imorrn äre dags för jobb igen, och jag har precis ställt om min klocka. Får sova en extra timma, gud så skönt! Hade helt glömt bort det om inte min arbetskamrat påminde mig idag...
Jag och Jannika påväg till Arlanda för att flyga vidare till Sunnybeach för många år sen. På den tiden var man iaf snygg, vad hände? :)
Friday
Träning hann jag inte med idag heller, men imorrn och på söndag ska jag pallra mig iväg. Även jobb hela helgen, men jag klagar inte det är ganska soft. Shopping & idolmys med massa gott, en bra fredag det!
Min shopping idag :) Nöjd och glad!
Ha en trevlig helg!
Great!
Sen drog jag, mamma, Håkan och Daisy till syrran i Enköping. Vi har haft en toppen dag! Det var massor med hundar där, och hästar såklart och sen massa katter och alla söta kattungar! Jag dör! Blev en massa gos och kel! Och sen såg vi en stor älg och dennes 2 kalvar, häftigt att se i verkligheten och rådjur såklart! Och sen äre kul att se Daisy med alla hundar och katter och hästar. Hon trivs verkligen där! Och så sött när kattungarna börjar springa efter hennes boll och hon bara står där och kollar. Sen springer hon fram och tar den, haha dom kan ju inte leka med den. Det är ju hennes boll! Gullhund! Fast idag gjorde hon ett misstag, hon gick med nosen på det elektriska stängslet, och fick en REJÄL stöt. Hon skrek och hoppade till. Och sen fick hon värsta chocken så hon sprang till huset och visste inte vad hon skulle ta vägen. Men det gick över sen, tyckte så synd om henne bara! Men det är andra gången det händer, så så många fler gånger lär hon väl inte göra om samma misstag. Sen drog vi in till stan och käkade thaibuffé :) Och sen tände vi marchaller utanför resturangen för att stödja rosa bandet. Drog till Enköping vid 2 och kom hem nu vid 21. Jag gillar att vara där bland alla djur och i den omgivningen, grymt lugnande och skönt för ën stressad själ :)
Daisy och nya kompisen Stina sen träffade hon även kompisen Bettan
Och sen kompisarna Moppi och Koppi som ej finns med på bild..
Superfin bild när vi gick nere vid vattnet :)
Jag är kär i den till vänster :)
Och här är mammas ögonsten, den är suuuupersöööt!
Den är ju baaara fööör sööt!
Underbart!
Sen middag!
Massa tända ljus för rosa bandet.
Och det gjorde vi också!
Jag har verkligen haft en tooooopppen dag! Snart dags för sängen, supertrött! Imorrn blire shopping på stan med Sabine ♥
...
HELGEN
har bestått av enbart jobb. Igår efter jobbet åkte jag och åt pizza med Mimmi & James och sen blev det en Wallanderfilm hemma i soffan. Idag jobb också, handling, matlagning (provade att göra rostbiff idag) med potatisgratäng & bea sås! Gott! Sen hann jag med en storstädning också! Skönt att ha det gjort! Nu blire en dusch, sen tv och lite chokladsnäckgodis! Min absoluta favorit! Inte blivit nån träning alls i helgen, tiden har inte räckt till. Men imorrn efter jobbet äre dags igen! Det ser jag fram emot! :)
Fredag
Nu har jag bestämt mig för vad för kurser jag ska välja till sista terminen, jag ska välja sjukvård och barn och ungdomssjukvård. Det blir då alltså 2 praktiker för mig! 4 veckor vardera. Och jag är färdigutbildad den 27 maj! Inte så långt kvar faktiskt, jag känner mig stolt över mig själv. Jag har klarat heltidsjobb & heltidsplugg och fått bra betyg! Kan inte bli bättre :) Ledig från skolan mellan 22 december till 10 januari, fett sugen på en resa eftersom jag inte kommer att kunna ta semester förs i juni nästa år. Men Chrille verkar inte tycka att det är lockande, så jag får åka själv. Någon som vill hänka till värmen? :)
Onsdag
Idag drog jag och Sabine till solakuten, nu börjar man fan bli sjukligt blek! Dags för en resa kanske? :) Sen drog vi till gymmet, körde gångbandet i 20 minuter och sen spinning 45 minuter! Jag var sjuukt svettig efter det och det kändes som jag hade badat med kläderna på. Det är så det ska vara :) Sen drog vi och käkade sushi i Farsta innan det blev hemfärd. Känns som dagarna bara springer iväg och man inte hinner något alls. Men skönt att vara lite ledig iaf :)
Jag har ju en katt, som bor hos pappa eftersom jag bor i lägenhet och han är utekatt. Han har varit utekatt sen han varit liten, han har blivit lite osocial och rädd och jag tycker så synd om honom. Jag vet att han har det bra hos pappa, han får mat och gå ut och så. Men kärlek finns det väl inte så mycket av. Jag vill verkligen ha honom! Men då kommer han inte få gå ut förs man har skaffat en ny lägenhet/hus. Jag har verkligen varit emot detta hela tiden! Men nu tänker jag på min lilla Baileys varje dag. Jag har suttit och läst nu överallt om hur det brukar gå att vänja en utekatt till en innekatt. Säkert 80% skriver att det går toppenbra. Jag undrar verkligen om jag ska prova, även fast jag inte gillar iden. Och kanske fixa en liten kissekattunge så han får lite sällskap? Ska ringa till en vetrinär imorrn och fråga om tips och råd, så får jag se hur jag gör.
När han var liten ♥
Efterlyst sen Hellskitchen och sen sova. Träning tidigt imorrn! =)))
Nu kör vi!
Idag var jag och Sabine på gymmet, vi körde 45 minuter på gångbandet och sen lite styrka :) Vi körde på riktigt bra faktiskt! Försöker stärka upp mina benhinnor som är extremt kassa, och det känns när jag ska springa. Men jag hoppas dom stärker upp sig snart så jag kan springa ännu mer. Förut hatade jag att springa, nu tycker jag faktiskt att det är roligt!
Idag gjorde jag hemmagjorda köttbullar och hemmagjort potatismos, det var helt okej! Kul att testa på något annorlunda än det man gör dagligen. Fast det skönaste skulle ju vara att ha en egen kock och en städerska hemma. Någon gång i livet kanske när man vinner pengar :)
Förra veckans träning uppgick till 7 träningspass, dock några korta. Så totala tiden var 5 timmar och 10 minuter. Känner mig inte sådär jätte nöjd, bättre kan jag! =))
Har precis kollat på i form med Anna Anka, jag tycker att det är tråkigt att dom inte visar mera hur ofta dom tränar och mer matvanor. Ja, så man kan få ännu mer inspiration :) Det hade varit roligare då. Men skit samma, jag är ialla fall taggad inför morgondagens träning! NU KÖÖÖR VI!
Skriva av sig lite....
Jag har verkligen fuskat i 4 dagar nu, massa onyttigt och dåligt med träning! Men jag har ändå inte lika mycket ångest som jag hade förut när jag tränade. Så det känns skönt, viktnedgången stannar ju upp men man kommer igen! Inte ge upp för att man har sina svackor, som jag tidigare har gjort.
Idag var jag och tränade med min tränare, det gick superbra! Och sen har jag varit och storhandlat med Sabine på Ica Maxi. Vi ville pröva nått annat än tråkiga Willys, så nu blire handling på maxi som gäller. Jag skaffade även ett ica kort. Vuxenpoäng? :)
Nu ska vi välja inriktning till sista terminen i skolan, jag har lite beslutsångest och vet inte riktigt hur jag ska välja. Hmm.. Någon som har några tips?? :) Inte klar med kommentarerna heller iskolan, jag är såå seeeeeeeg! Men men, det är inte så mycket. Och jag jobbar inte förs på lördag, så tiden finns till allt!
Igår hyrde vi 3 filmer, så nu blire till att kolla på en innan det är dags att sussa! En ny dag imorgon :)
Tråkiga inlägg, jag vet! Men det finns inte så mycket skoj att skriva, bara skönt att skriva av sig ibland!
Lördag
Godnatt
Torsdag..
Träningen med min PT gick bra :) Sen drog jag och Maria och körde ett spinnpass + i 45 minuter! Superskönt och grym bra instruktör!
Imorse gick jag upp tidigt, Madde var här och vi tog en kaffe, sen drog jag och Sabine och körde kondition på motionsbandet i 45 minuter! :) Sen drog jag och handlade massa sushi till mig, mamma och syrran och annan lunch till farmor! Sen började vår tur till Enköping. Åt först när vi kom dit, sushin var extremt salt. Dom brukar alltid göra grymt bra sushi, men det kändes som att dom hade tappat ett helt saltkar i riset. Man ville ju njuta av maten, den gick ju ändå på 350 spänn. Jag kan garantera att fler klagade på den idag, så nästa gång jag går dit ska jag klaga! Så får dom fan bjuda på sushi, jag är ju fan där hela tiden. Man måste ta hand om sina stammisar :) haha. Myste extremt mycket med kissemissarna. Jag är KÄR! Jag vill ha hem en, och jag har en favorit. Men det är inte så poppis här hemma, menmen. Såg syrran rida och vi fikade. Men mesta av tiden gick ändå åt till att mysa med dom små liven! Jag ska dit nästa vecka igen och hälsa på!
Tänkte åka och träna när jag kom hem, men det blev lite för sent. Så det sket sig, menmen. Jag har iaf kört ett pass idag, och är nöjd! Kollar på robinson, så sugen på att åka utomlands! Men han här hemma tycker att man slösar pengar på det, han tycker vi ska spara en budget, och ändå åker han och kollar på bilar på 200lax. Haha, och han snackar om ekonomiskt? Nej, resa och djur är min grej i livet! Vill dra på minst 2 resor nästa år. En liten längre, typ 2 veckor i vinter. Karibienkryssning eller nått sånt. Och sen en senare på hösten till Kroatien eller Grekland typ. Man får ju passa på tycker jag!
Imorrn äre jobb med Catta som gäller, trevligt! Tiden går lite fortare när man har någon att prata med :) Nu ska jag se på lyxfällan, pinsamt att dom sätter sig i den situationen. Man har det ju ganska bra iaf i jämfört med många :)
Tisdag
Var på visning i högdalen på en lägenhet, vet inte om jag vill bo där ens. Men skoj att kolla runt lite :) Och sen blev det träning med Sabine, körde 40 minuter kondition. Alltid nått, var där tills dom skulle stänga så kunde inte göra så mycket mer. Idag gick det inte lika bra, för min mp3 dog efter 2 minuter! Då blir man omotiverad! Och jag har såå ont i smalbenen och höfterna för vi har sprungit en del på sista tiden, och det känns! Men jag hoppas att det kommer ge resultat! För denna gången ska jag fan inte ge upp!
Imorrn kl 10.00 äre dags för träning med min PT, vi får se vad han hittar på för skoj. Utomhusträning blir det, så gäller att klä på sig! Ledig nu onsdag och torsdag :) Har ändrat schema nu i 2 veckor, vilket betyder att jag kommer att jobba 3 helger i sträck/egentligen varannan. Och sen är jag ledig måndag-fredag nästa vecka! Jag klagar inte :)
Fina Daisy!
På torsdag ska jag, mamma, farmor och hunden åka och hälsa på syrran i Enköping. Jag vet någon som kommer bli överlycklig iaf. Hennes namn kan man ju inte nämna iaf, då blire ett jävla liv :) haha.. Så söt! Och Daisy får träffa lite vänner som hon kom jätte bra överens med förra gången.
Och sen vet jag att jag kommer bli kär också, dom har ju kattungar som är 7 veckor! Förvånar mig inte om jag kommer hem med en innanför tröjan ;)
Söndag
Denna vecka har jag alltså hunnit med 9 träningspass, sammanlagt 8 timmar och 25 minuter. Jag hoppas att veckorna fortsätter så! Ialla fall minst 5 timmars träning i veckan! Jag är nöjd med veckan.
Lite söndagsmys med äpplen & clementiner och cashewnötter :)
